Shampoing sans sulfates ni silicones : comment bien choisir pour ses cheveux

Les shampoings « sans sulfates » et les soins « sans silicones » occupent désormais des rayons entiers. Ils promettent des cheveux moins agressés et plus légers. Ces formules ont de vrais atouts pour certains cheveux, mais elles ne conviennent pas à tous. Voici de quoi les choisir en connaissance de cause.

Que sont les sulfates dans un shampoing

Les sulfates, comme le sodium lauryl sulfate ou le sodium laureth sulfate, sont des agents lavants très efficaces : ils moussent beaucoup et retirent bien le sébum et les résidus. Cette efficacité peut devenir un inconvénient sur un cuir chevelu sensible ou des longueurs sèches, colorées ou bouclées, qu’ils peuvent dessécher. Les shampoings sans sulfates utilisent des tensioactifs plus doux, qui lavent un peu moins énergiquement et moussent moins.

Et les silicones

Les silicones, reconnaissables aux ingrédients en « -cone » ou « -siloxane » comme la dimethicone, gainent la fibre. Ils rendent les cheveux doux, brillants et faciles à démêler. Leur limite : certains s’accumulent au fil des lavages, surtout avec un shampoing doux, ce qui peut alourdir les cheveux fins. Les soins sans silicones misent plutôt sur des huiles et des agents conditionneurs végétaux.

À qui ces formules conviennent

Les cheveux bouclés, frisés et crépus, souvent secs par nature, profitent généralement d’un lavage sans sulfates. Les cheveux colorés aussi, car un lavage doux préserve mieux la couleur. Un cuir chevelu qui tiraille ou qui démange après le shampoing est un autre bon signal. À l’inverse, un cuir chevelu très gras, ou des cheveux chargés de produits coiffants, peuvent avoir besoin ponctuellement d’un shampoing plus lavant.

Réussir la transition

Lors du passage à un shampoing doux, les cheveux peuvent sembler plus lourds pendant quelques lavages, le temps d’éliminer les résidus des anciens soins. On lave en deux temps : une première application rapide, rincée, puis une seconde laissée agir une minute. Masser le cuir chevelu du bout des doigts améliore beaucoup le nettoyage d’une formule qui mousse peu.

Bien lire l’étiquette

La liste des ingrédients, appelée INCI, est classée par ordre décroissant de concentration. Repérer la nature du premier agent lavant après l’eau renseigne sur la douceur réelle du produit. C’est un réflexe plus fiable que les mentions du devant du flacon, que nous détaillons dans notre article sur les promesses des étiquettes « sans ».

Margaux Bertrand

Rédactrice · produits de beauté, conseils, routines

Margaux suit les produits de beauté, les soins et les routines du quotidien. Elle part toujours de la composition et des recommandations publiques.

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